Sestavine:

Kolač:

2 zreli banani
100 gramov jabolčne kaše ali še ena banana
250 ml mleka (kravjega ali rastlinskega)
1 žlica vanilijeve arome
1 čajna žlička rumove arome ali žlica ruma
2-3 žlice datljevega sirupa ali medu ali agavinega sirupa
2 žlice limoninega soka
200 gramov ovsenih kosmičev
2 naribana korenčka
50 gramov mletih orehov
1 čajna žlička sode bikarbone
1 čajna žlička cimeta
1/3 čajne žličke mletega ingverja in muškatnega oreščka

Premaz (za vegansko verzijo premaz izključite):

250 gramov skyra ali grškega jogurta
200 gramov lahkega kremnega sira
2 žlici limoninega soka
1-2 žlici sladkorja v prahu
pest grobo narezanih orehov
med

Priprava

Priprava vam bo vzela od 15 do 20 minut, pekli pa ga boste od 35 do 40 minut. Postopek si oglejte v videu.

Pripravila: Anina kuhinja